Inhalt
An den Kursabenden erfährst Du, wie Du Dich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst und erhältst alle Informationen rund um den natürlichen Geburtsprozess, um voller Vertrauen in die Geburt zu gehen.
Du lernst Atem- und Entspannungstechniken und wir werden Yoga-Übungen praktizieren.
Du wirst liebevoll auf die erste Zeit mit Eurem kleinen Wunder und die Stillzeit vorbereitet.
Freue Dich auf einen wunderbaren Austausch.
Der Kurs umfasst 6 bis 7 Abende à zwei Stunden (incl. Paar-Abend) und findet im JARA-Zentrum in Biberach statt.